ДПДГ (ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИЯ И ПЕРЕРАБОТКА ДВИЖЕНИЕМ ГЛАЗ)
-
ЭТО ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПОДХОД, КОТОРЫЙ АКТИВИРУЕТ ЕСТЕСТВЕННЫЙ МЕХАНИЗМ МОЗГА ПО ПЕРЕРАБОТКЕ ТРАВМАТИЧЕСКИХ ВОСПОМИНАНИЙ, ПРЕВРАЩАЯ ИХ В НЕЙТРАЛЬНЫЙ ИЛИ ДАЖЕ РЕСУРСНЫЙ ОПЫТ - РАБОТАЕТ НЕ ТОЛЬКО С ДВИЖЕНИЯМИ ГЛАЗ, НО И С ДРУГИМИ БИЛАТЕРАЛЬНЫМИ СТИМУЛАМИ (ЗВУКОВЫМИ, ТАКТИЛЬНЫМИ)
- ПОЗВОЛЯЕТ БЫСТРО СНИЖАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДИСТРЕСС И ПЕРЕСТРУКТУРИРОВАТЬ НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МЕТОД
-
ДЛЯ ПРАКТИКУЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ, ПСИХОТЕРАПЕВТОВ, ПСИХИАТРОВ, РАБОТАЮЩИХ С КЛИЕНТАМИ, ПЕРЕЖИВШИМИ ТРАВМЫ -
ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ РАСШИРИТЬ ИНСТРУМЕНТАРИЙ И УМЕТЬ РАБОТАТЬ БЫСТРО И РЕЗУЛЬТАТИВНО ТАМ, ГДЕ ДРУГИЕ ПОДХОДЫ ТРЕБУЮТ МЕСЯЦЕВ ИЛИ ЛЕТ -
ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРЕМИТСЯ ОСВОИТЬ МЕТОД, ПРИЗНАННЫЙ АМЕРИКАНСКОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ АССОЦИАЦИЕЙ И ПРИМЕНЯЕМЫЙ ДЕСЯТКАМИ ТЫСЯЧ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ВСЕМУ МИРУ -
ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРЕДПОЧИТАЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНУЮ РАБОТУ НАД СОБОЙ И ТЕХ, КОМУ ЭТО ЗАЧЕМ-ТО НУЖНО
КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЕТ ДПДГ
-
СНЯТИЕ ПОСЛЕДСТВИЙ ОСТРЫХ И ХРОНИЧЕСКИХ ТРАВМ (НАСИЛИЕ, БОЕВЫЕ ДЕЙСТВИЯ, КАТАСТРОФЫ, НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ) - УСТРАНЕНИЕ ПАНИЧЕСКИХ АТАК, ФОБИЙ, ГЕНЕРАЛИЗОВАННОЙ ТРЕВОЖНОСТИ
- ПЕРЕРАБОТКА НЕГАТИВНЫХ УБЕЖДЕНИЙ И ФОРМИРОВАНИЕ НОВЫХ, ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ УСТАНОВОК
- РАБОТА С ПСИХОСОМАТИКОЙ, ЗАВИСИМОСТЯМИ, СЕКСУАЛЬНЫМИ И СЕМЕЙНЫМИ ТРУДНОСТЯМИ
- ПОВЫШЕНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ КЛИЕНТОВ И ИХ СПОСОБНОСТИ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ
ПРИНЦИП РАБОТЫ ДПДГ
КАК РАБОТАЕТ ЕСТЕСТВЕННЫЙ МЕХАНИЗМ ПЕРЕРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ?
У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ВРОЖДЁННАЯ ИНФОРМАЦИОННО-ПЕРЕРАБАТЫВАЮЩАЯ СИСТЕМА МОЗГА.
В НОРМЕ ОНА ПОЗВОЛЯЕТ НАМ ИНТЕГРИРОВАТЬ ЖИЗНЕННЫЕ СОБЫТИЯ, ДАЖЕ ТЯЖЁЛЫЕ, ТАК ЧТО ОПЫТ СТАНОВИТСЯ ЧАСТЬЮ ПАМЯТИ БЕЗ БОЛИ И БЛОКОВ.
В НОРМЕ ОНА ПОЗВОЛЯЕТ НАМ ИНТЕГРИРОВАТЬ ЖИЗНЕННЫЕ СОБЫТИЯ, ДАЖЕ ТЯЖЁЛЫЕ, ТАК ЧТО ОПЫТ СТАНОВИТСЯ ЧАСТЬЮ ПАМЯТИ БЕЗ БОЛИ И БЛОКОВ.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ТРАВМЕ?
ЕСЛИ СОБЫТИЕ СЛИШКОМ СИЛЬНОЕ (НАСИЛИЕ, КАТАСТРОФА, УНИЖЕНИЕ И Т.Д.), ТО СИСТЕМА «ЗАВИСАЕТ».
ВОСПОМИНАНИЕ ФИКСИРУЕТСЯ В МОЗГЕ «КАК В КАПСУЛЕ» - С ОБРАЗАМИ, ЗВУКАМИ, ТЕЛЕСНЫМИ ОЩУЩЕНИЯМИ, ЭМОЦИЯМИ (СТРАХ, ВИНА, СТЫД).
ЧЕЛОВЕК РЕАГИРУЕТ НА ТРИГГЕРЫ ТАК, БУДТО ТРАВМА ПРОИСХОДИТ СНОВА.
ВОСПОМИНАНИЕ ФИКСИРУЕТСЯ В МОЗГЕ «КАК В КАПСУЛЕ» - С ОБРАЗАМИ, ЗВУКАМИ, ТЕЛЕСНЫМИ ОЩУЩЕНИЯМИ, ЭМОЦИЯМИ (СТРАХ, ВИНА, СТЫД).
ЧЕЛОВЕК РЕАГИРУЕТ НА ТРИГГЕРЫ ТАК, БУДТО ТРАВМА ПРОИСХОДИТ СНОВА.
ЧТО ДЕЛАЕТ ДПДГ?
С ПОМОЩЬЮ ДВИЖЕНИЙ ГЛАЗ (ИЛИ ДРУГИХ БИЛАТЕРАЛЬНЫХ СТИМУЛОВ - ЗВУКИ, КАСАНИЯ) АКТИВИРУЕТСЯ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРОЦЕСС ПЕРЕРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ.
ПРОИСХОДИТ УСКОРЕННАЯ ПЕРЕРАБОТКА ИНФОРМАЦИИ, МОЗГ НАЧИНАЕТ СОЕДИНЯТЬ ЗАСТРЯВШИЙ ОПЫТ С ДРУГИМИ ВОСПОМИНАНИЯМИ И РЕСУРСАМИ.
ПРОИСХОДИТ УСКОРЕННАЯ ПЕРЕРАБОТКА ИНФОРМАЦИИ, МОЗГ НАЧИНАЕТ СОЕДИНЯТЬ ЗАСТРЯВШИЙ ОПЫТ С ДРУГИМИ ВОСПОМИНАНИЯМИ И РЕСУРСАМИ.
КАК ВЫГЛЯДИТ ПРОЦЕСС?
КЛИЕНТ ВСПОМИНАЕТ ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ЭПИЗОД, ОДНОВРЕМЕННО ДВИГАЕТ ГЛАЗАМИ И ИСПОЛЬЗУЕТ ДРУГИЕ СТИМУЛЫ.
НЕЙРОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ВКЛЮЧАЮТ В РАБОТУ ОБА ПОЛУШАРИЯ МОЗГА И ЗАПУСКАЮТ ПЕРЕРАБОТКУ.
ВОСПОМИНАНИЕ МЕНЯЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ ОКРАСКУ - СНАЧАЛА СНИЖАЕТСЯ ТРЕВОГА, ЗАТЕМ ФОРМИРУЕТСЯ НОВОЕ КОГНИТИВНОЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОСПРИЯТИЕ («Я ВЫЖИЛ», «Я СПРАВИЛСЯ» ВМЕСТО «Я НИЧТОЖЕСТВО»).
НЕЙРОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ВКЛЮЧАЮТ В РАБОТУ ОБА ПОЛУШАРИЯ МОЗГА И ЗАПУСКАЮТ ПЕРЕРАБОТКУ.
ВОСПОМИНАНИЕ МЕНЯЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ ОКРАСКУ - СНАЧАЛА СНИЖАЕТСЯ ТРЕВОГА, ЗАТЕМ ФОРМИРУЕТСЯ НОВОЕ КОГНИТИВНОЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОСПРИЯТИЕ («Я ВЫЖИЛ», «Я СПРАВИЛСЯ» ВМЕСТО «Я НИЧТОЖЕСТВО»).
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОЛУЧАЕМ?
СОБЫТИЕ ТЕРЯЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЗАРЯД И ПЕРЕСТАЁТ БЫТЬ БОЛЕЗНЕННЫМ.
КЛИЕНТ МОЖЕТ ДУМАТЬ О СОБЫТИИ БЕЗ СТРАХА, ВИНЫ ИЛИ СТЫДА, И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО КАК ОПЫТ.
ПРОХОДЯТ СОПУТСТВУЮЩИЕ СИМПТОМЫ (ПАНИКА, БЕССОННИЦА, НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ, ТЕЛЕСНЫЕ РЕАКЦИИ).
КЛИЕНТ МОЖЕТ ДУМАТЬ О СОБЫТИИ БЕЗ СТРАХА, ВИНЫ ИЛИ СТЫДА, И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО КАК ОПЫТ.
ПРОХОДЯТ СОПУТСТВУЮЩИЕ СИМПТОМЫ (ПАНИКА, БЕССОННИЦА, НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ, ТЕЛЕСНЫЕ РЕАКЦИИ).
ЗА СЧЕТ КАКИХ ПРОЦЕССОВ ПРОИСХОДИТ ИСЦЕЛЕНИЕ?
-
АКТИВАЦИЯ ВРОЖДЁННОЙ СИСТЕМЫ ПЕРЕРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ - БИЛАТЕРАЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ (ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ, ЗВУКИ, ТАКТИЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ) — СИНХРОНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ОБОИХ ПОЛУШАРИЙ
- ИНТЕГРАЦИЯ ВОСПОМИНАНИЙ — ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ОПЫТ «ПЕРЕПРОШИВАЕТСЯ» И СОЕДИНЯЕТСЯ С РЕСУРСНЫМИ ВОСПОМИНАНИЯМИ
- ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИЯ — СНИЖАЕТСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЗАРЯД (СТРАХ, ВИНА, УЖАС)
- КОГНИТИВНОЕ ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЕНИЕ — ФОРМИРУЮТСЯ НОВЫЕ УБЕЖДЕНИЯ И ОБРАЗЫ СЕБЯ
- НЕЙРОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ЗАКРЕПЛЕНИЕ — ИЗМЕНЕНИЯ СТАНОВЯТСЯ УСТОЙЧИВЫМИ, МЕНЯЕТСЯ ПОВЕДЕНИЕ, КЛИЕНТ РЕАГИРУЕТ НА ЖИЗНЬ ИНАЧЕ
ТАКИМ ОБРАЗОМ, МЕТОД ДПДГ В РАСШИРЕННОЙ ПРАКТИКЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ РАБОТЫ С ТРАВМАМИ И ПТСР, НО И КАК УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ
ПЕРЕРАБОТКИ НЕГАТИВНЫХ СОСТОЯНИЙ (ТРЕВОГА, ВИНА, СОЖАЛЕНИЕ, САМОКРИТИКА, ОДИНОЧЕСТВО, АПАТИЯ)
УКРЕПЛЕНИЯ САМОЦЕННОСТИ И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
ФОРМИРОВАНИЯ УСТОЙЧИВОГО РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ И НОВОЙ ПОЗИТИВНОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
ИНДИВИДУАЛЬНО В ОНЛАЙН ФОРМАТЕ ПО ВИДЕО
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТЕМЕ ОБУЧЕНИЯ
ПОДДЕРЖКА В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ
ПРИМЕНЯЕТЕ МЕТОД НА ПРАКТИКЕ И ПОЛУЧАЕТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! ДЕЙСТВУЙТЕ!
